進入老年模式
退出老年模式
1、吸煙；
2、飲酒過量；
3、不恰當?shù)姆帲?span>
4、缺乏經(jīng)常的體育鍛煉，或突然運動量過大；
5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節(jié)制；
6、不接受科學合理的醫(yī)療保??；
7、對社會壓力產(chǎn)生適應不良的反應；
8、破壞身體生物節(jié)奏的生活方式。
