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糖尿病健康教育知識
時間: 2014-03-04   點擊: 6902

    一、什么是糖尿病?

血糖是指存在于血液中的葡萄糖,主要來自食物。血糖要經(jīng)過胰島B細胞的分泌的胰島素作用,才能進入細胞內進行代謝,產(chǎn)生能量。人一天中的血糖不是一成不變的,一般規(guī)律為餐前血糖偏低,而餐后血糖偏高。但正常人的血糖,無論空腹還是餐后,都應保持在一定的范圍內,也就是說變化的幅度不大:空腹4.44.61mmol/l,非空腹4.47.8mmol/l。

糖尿病是由于遺傳因素和環(huán)境因素長期共同作用,導致體內胰島素分泌缺乏或胰島素作用減弱,從而引起糖代謝紊亂為主的蛋白質、脂肪、電介質、酸堿平衡代謝紊亂的一種綜合癥。糖尿病嚴重時發(fā)生水及酸減代謝紊亂,引起急性并發(fā)癥;如果長期得不到良好控制,還能造成腦、心臟、神經(jīng)、眼、和腎臟等重要器官的并發(fā)癥,甚至導致殘疾或死亡。

糖尿病產(chǎn)生的癥狀有我們常說的“三多一少”:多飲、多食、多尿、體重減輕。除此以外,還可能出現(xiàn)皮膚干燥、癢、饑餓感、視力下降、視物不清、經(jīng)常感到疲倦、;勞累等。

二、糖尿病分哪些類型?

糖尿病主要分為1型、2型、妊娠糖尿病和其他特殊類型糖尿病,分別有不同的特征:

1.1型糖尿病

多發(fā)生于青少年,“三多一少”癥狀明顯,且起病急、血糖高,易出現(xiàn)酮癥酸中毒。

2.2型糖尿病

多發(fā)生于40歲以上成人或老年人,但目前發(fā)現(xiàn)發(fā)病有年輕化的趨勢。癥狀不明顯,常在體檢時發(fā)現(xiàn)。

3.妊娠糖尿病

指懷孕期間發(fā)生的糖尿病,多數(shù)發(fā)生在懷孕后第2428周。

3.其他特殊類型糖尿病

病人不多,但種類多,包括胰腺外分泌疾病、內分泌疾病、與遺傳有關的糖尿病以及藥物引起的糖尿病。

4.有哪些表現(xiàn)的人應該到醫(yī)院檢查是否得了糖尿???

當您有下列情況時,易患糖尿病,可以到醫(yī)院做必要的檢查,以確診或排除糖尿病:

有糖尿病家屬史

◆巨大的生活壓力

◆多食

◆既往有妊娠糖尿病的婦女或/和曾經(jīng)分娩過巨大胎兒的婦女

◆肥胖

◆老齡

◆缺乏體力活動

5.如何診斷糖尿???

凡是有“三多一少”的癥狀,并且具備下面任意一個條件:或是沒有“三多一少”,但非同一天檢測的兩次的血糖結果均符合下列條件中任何一個即可被診斷為糖尿病。

*隨機血漿葡萄糖濃度≥11.1mmol/l200mg/dl

*空腹血漿葡萄糖濃度≥7.0mmol/l126mg/dl

*口服葡萄糖耐量試驗2小時血漿葡萄糖濃度≥11.1mmol/l200mg/dl

三、糖尿病的危害

糖尿病對人類健康有極大的危害,而且這種危害往往是在不知不覺中發(fā)生的。一個糖尿病患者往往由于對糖尿病的不了解,不注意對它的必要檢查和正確的治療,導致發(fā)生了糖尿病的急性并發(fā)癥,從而付出了沉重的代價。主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

1.糖尿病癥狀本身給病人帶來精神和肉體上的痛苦?;颊呷聿贿m,被迫控制飲食,還得吃藥打針,而且這些基本上都是終身的。

2.糖尿病的急性并發(fā)癥及伴發(fā)癥,包括急性感染、糖尿病酮癥酸中毒、高滲性非酮癥糖尿病昏迷、乳酸性酸中毒和糖尿病治療過程中出現(xiàn)的低血糖等,可能直接危害患者的生命。

3.糖尿病的慢性并發(fā)癥,包括大血管、微血管及神經(jīng)并發(fā)癥可能使患者的生活質量和勞動能力大大下降,甚至造成殘疾和死亡。

4.用于糖尿病治療的經(jīng)費給患者個人、家庭和社會帶來了沉重的經(jīng)濟負擔。

四、如何控制糖尿病?

糖尿病到目前為止還缺乏根治的手段,但如果加強糖尿病患者知識的教育,堅持長期飲食治療、運動治療和糖尿病監(jiān)測,必要時采用藥物治療,使血糖始終控制在滿意水平,糖尿病患者也可以和健康人一樣快樂的生活。

五、2型糖尿病控制目標

2型糖尿病控制目標

控制指標

類別

良好

一般

不良

血漿葡萄糖(mmol/l

空腹

4.46.1

7.0

7.0

非空腹

4.48.0

10.0

10.0

糖化血紅蛋白(%

6.5

6.57.5

7.5

血壓(mmHg

130/80

130/80

140/90

140/90

體重指數(shù)

25

27

27

24

26

26

總膽固醇(mmol/l

4.5

4.5

6.0

甘油三酯(mmol/l

1.5

2.2

2.2

高密度脂蛋白(mmol/l

1.1

1.10.9

0.9

低密度脂蛋白(mmol/l

2.5

2.54.4

4.5

中華醫(yī)學會糖尿病學會推薦,亞太地區(qū)2型糖尿病政策組1999年制定

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